Javiera Lenck

“Sadness, silliness, fear, shame, self-deceit, spiritual ignorance, betrayal, thirst, disgust, and jealousy. These are all known as the ten mental modifications or vrittis.”
― Mari Silva, Solar Plexus Chakra: The Ultimate Guide to Opening, Balancing, and Healing Manipura

“La agresión siempre va acompañada de daño y destrucción en el mundo interno y eventualmente en el mundo externo; por lo tanto, siempre implica pérdida, o sea, duelo. Y esto no está referido solamente a la víctima de la agresión, sino también a quien la ejerce. De aquí se desprende que no sólo la víctima hace duelo; también lo hace el victimario, el agresor.”
― Ricardo Capponi, Chile: un duelo pendiente

“Hace poco, una paciente mía me contaba que la aterraba pensar que la relación de codependencia que había tenido con un hombre que la maltrataba, y del que había logrado escapar hacía poco, puede que no hubiera terminado; sabía que ese hombre podía regresar en una vida futura. «¿Cómo puedo evitarlo? —quería saber—. No quiero volver a tener nada que ver con él.» La solución es asegurarse de que no haya en nosotros ningún anzuelo que atraiga a esa persona, que no haya rabia, violencia, nada negativo. Si logramos abandonar una relación con amor, empatía y compasión, sin deseo alguno de venganza, sin miedo y sin odio, lograremos pasar página. Como dice Wayne Dyer, «envíales amor y luz y envíales muy lejos».”
― Brian L. Weiss, Muchos cuerpos, una misma alma

“«[…] cualquier hijo de campesino sabe que la madera más dura y noble es la que tiene los anillos más estrechos, y que arriba en la montaña, en constante peligro, crecen las ramas más inquebrantables, las más fuertes y ejemplares». HERMANN HESSE9”
― María Macaya, Yoga sensible al trauma: Sanando desde el interior