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Según el Haṭha Yoga Pradīpikā, el control de la respiración y la observación de su ritmo llevan la consciencia a la quietud.
“After all, it’s actually relatively easy to drive a Formula One car. Throttle, Green, Green, Amber. Change. Brake, turn the wheel, point it at a corner, accelerate. Simple. It’s like an arcade game. The challenge is doing it faster than everybody else without losing control. That is an entirely different level.”
― How to Build a Car: The Autobiography of the World’s Greatest Formula 1 Designer
― How to Build a Car: The Autobiography of the World’s Greatest Formula 1 Designer
“No vivas su llanto con angustia porque solo le enseñarás que experimentar frustración es realmente angustioso. Atiéndelo lo antes posible, pero con toda la calma y la confianza que te da saber que tu bebé puede soportar un poquitito de frustración.”
― El cerebro del niño explicado a los padres
― El cerebro del niño explicado a los padres
José’s 2024 Year in Books
Take a look at José’s Year in Books, including some fun facts about their reading.
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