“الكلمات دموع اللغة والشعر بكاء فصيح”
― حكاية سحارة
― حكاية سحارة
“Benjamin Franklin put it well: “Anger is never without a reason, but seldom a good one.”
― Emotional Intelligence
― Emotional Intelligence
“يحكون في بلادنا
يحكون في شجن
عن صاحبي الذي مضى
و عاد في كفن
ما قال حين زغردت خطاه خلف الباب
لأمه : الوداع !
ما قال للأحباب .. للأصحاب :
موعدنا غداً !
و لم يضع رسالة كعادة المسافرين
تقول إني عائد و تسكت الظنون
و لم يخط كلمة ..
تضيء ليل أمه التي ..
تخاطب السماء و الأشياء ،
تقول : يا وسادة السرير !
يا حقيبة الثياب !
يا ليل ! يا نجوم ! يا إله ! يا سحاب !
أما رأيتم شارداً عيناه نجمتان ؟
يداه سلتان من ريحان
و صدره وسادة النجوم و القمر
و شعره أرجوحة للريح و الزهر !
أما رأيتم شارداً
مسافراً .. لا يحسن السفر !
راح بلا زوادة ، من يطعم الفتى ،
إن جاع في طريقه ؟
من يرحم الغريب ؟
قلبي عليه من غوائل الدروب !
قلبي عليك يا فتى .. يا ولداه !
قولوا لها ، يا ليل ! يا نجوم !
يا دروب ! يا سحاب !
قولوا لها : لن تحملي الجواب ،
فالجرح فوق الدمع ، فوق الحزن و العذاب !
لن تحملي .. لن تصبري كثيراً
لأنه ..
لأنه مات ، و لم يزل صغيراً !”
― أوراق الزيتون
يحكون في شجن
عن صاحبي الذي مضى
و عاد في كفن
ما قال حين زغردت خطاه خلف الباب
لأمه : الوداع !
ما قال للأحباب .. للأصحاب :
موعدنا غداً !
و لم يضع رسالة كعادة المسافرين
تقول إني عائد و تسكت الظنون
و لم يخط كلمة ..
تضيء ليل أمه التي ..
تخاطب السماء و الأشياء ،
تقول : يا وسادة السرير !
يا حقيبة الثياب !
يا ليل ! يا نجوم ! يا إله ! يا سحاب !
أما رأيتم شارداً عيناه نجمتان ؟
يداه سلتان من ريحان
و صدره وسادة النجوم و القمر
و شعره أرجوحة للريح و الزهر !
أما رأيتم شارداً
مسافراً .. لا يحسن السفر !
راح بلا زوادة ، من يطعم الفتى ،
إن جاع في طريقه ؟
من يرحم الغريب ؟
قلبي عليه من غوائل الدروب !
قلبي عليك يا فتى .. يا ولداه !
قولوا لها ، يا ليل ! يا نجوم !
يا دروب ! يا سحاب !
قولوا لها : لن تحملي الجواب ،
فالجرح فوق الدمع ، فوق الحزن و العذاب !
لن تحملي .. لن تصبري كثيراً
لأنه ..
لأنه مات ، و لم يزل صغيراً !”
― أوراق الزيتون
“عليك بتقوى الله إن كنت غــافلا
يأتيك بالأرزاق من حيث لا تدري
فكيف تخــاف من الفقر والله رازق
فقد رزق الطير و الحوت في البحر
من ظــن أن الرزق يأتــي بقوة
مــا أكل الطير شيئا مع النسر
تزول عن الدنيــا فإنك لا تدري
إذا جــن عليك الليل هل تعيش إلى الفجر
فكم من صحيح مــات بغير علــة
وكم من سقيــم عــاش حينــا من الظهــر
وكم من فتــى أمسى وأصبح ضـــاحكــا
وأكفانــه في الغيب تنسج وهو لا يدري
فمن عاش ألفا و ألفين
فلا بد من يوم يسير إلى القبر.”
―
يأتيك بالأرزاق من حيث لا تدري
فكيف تخــاف من الفقر والله رازق
فقد رزق الطير و الحوت في البحر
من ظــن أن الرزق يأتــي بقوة
مــا أكل الطير شيئا مع النسر
تزول عن الدنيــا فإنك لا تدري
إذا جــن عليك الليل هل تعيش إلى الفجر
فكم من صحيح مــات بغير علــة
وكم من سقيــم عــاش حينــا من الظهــر
وكم من فتــى أمسى وأصبح ضـــاحكــا
وأكفانــه في الغيب تنسج وهو لا يدري
فمن عاش ألفا و ألفين
فلا بد من يوم يسير إلى القبر.”
―
“ACSM recommends to engage in… • moderate-intensity cardiorespiratory exercise training for 30 minutes or more per day on 5 or more days per week, or • vigorous-intensity cardiorespiratory exercise training for 20 minutes or more per day on 3 or more days per week, or • a combination of moderate- and vigorous-intensity exercise to accumulate a total energy expenditure of 500–1000 or more MET minutes per week; and additionally • resistance exercises for each of the major muscle groups a minimum of 2 days per week and • neuromotor exercise (functional fitness training) involving balance, agility, and coordination for each of the major muscle-tendon groups (a total of 60 seconds per exercise) a minimum of 2 days per week.”
― ACSM's Behavioral Aspects of Physical Activity and Exercise
― ACSM's Behavioral Aspects of Physical Activity and Exercise
Majed’s 2025 Year in Books
Take a look at Majed’s Year in Books, including some fun facts about their reading.
More friends…
Polls voted on by Majed
Lists liked by Majed
























