Fatema Abughazaleh

“عندما يكبت الانفعال تماماَ فإن ذلك يؤدي إلى الفتور و العزلة ,وعندما يخرج عن إطار الانضباط ويصبح بالغ التطرف والإلحاح, فانه يتحول إلى حالة مرضية تحتاج إلى العلاج”
― دانيل جولمان

“الأشخاص ذوي المهارات الأنفعالية المتطورة تكون فرصهم أكبر للرضا والنجاح في الحياة، واكتساب عادات ذهنية تمكنهم من زيادة إنتاجيتهم، أما الذين لا يتحكمون في حياتهم الأنفعالية فيواجهون معارك داخلية تدمر قدرتهم على التركيز في العمل وكذلك على التفكير السليم.”
― دانيل جولمان