Lara

“A primeira coisa para lembrar é que, enquanto você construir a sua identidade em
função do sofrimento, não conseguirá se livrar dele. Enquanto investir uma parte do seu
sentido de eu interior no seu sofrimento emocional, você vai resistir ou sabotar,
inconscientemente, cada tentativa para curar o sofrimento. Por quê? Porque você quer se
manter inteiro e o sofrimento se tornou uma parte essencial de você. Esse é um processo
inconsciente e o único caminho para superá-lo é torná-lo consciente.
Perceber, de repente, que você está ou tem estado presa ao sofrimento pode lhe
causar um choque. No momento em que percebe isso, você acabou de romper com a
ligação. O sofrimento é um campo de energia, quase como uma entidade que se alojou
temporariamente no seu espaço interior. É a energia da vida que foi aprisionada, uma
energia que não está mais fluindo. Claro que o sofrimento está ali por causa de certas coisas
que aconteceram no passado. Ele é o passado vivo em você. E, se você se identifica com
ele, se identifica com o passado. Uma identidade-vítima acredita que o passado é mais
poderoso do que o presente, o que não é verdade. É a crença de que outras pessoas e o que
fizeram a você são responsáveis pelo que você é hoje, pelo seu sofrimento emocional, ou
por sua incapacidade de ser o verdadeiro eu interior. A verdade é que o único poder está
bem aqui neste momento: o poder da sua presença. Uma vez que saiba disso, perceberá
também que só você é responsável pelo seu espaço interior neste momento e que o passado
não consegue prevalecer contra o poder do Agora”
― Eckhart Tolle, The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment