LeerconCarol

“Meditation is not a religion. Mindfulness is simply a method of mental training.”
― Mark Williams, Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World

“Utiliza siempre el nombre correcto de las cosas. El miedo a un nombre aumenta el miedo a la cosa que se nombra.”
― J.K. Rowling, Harry Potter y la piedra filosofal

“la guía con que cuentan éstos para aprender a controlar sus propios impulsos y el ejercicio de la empatía constituyen elementos fundamentales del desarrollo emocional. Por el mismo motivo, el descuido, el abuso, la falta de sintonía, la brutalidad y la indiferencia pueden dejar su negativa impronta profundamente grabada en los circuitos nerviosos de la emoción.15”
― Daniel Goleman, Inteligencia emocional

“En cambio, si andas con cuidado, si dudas ante los demás por miedo a que puedan hacerte daño, quizá padezcas menos, pero te garantizo que la vida pasará por tu lado sin dejar mucho rastro. ¿Qué nos queda entonces sino entregarnos sin reservas?”
― Jose de La Rosa, Gigoló. El amor tiene un precio