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“Si comemos de forma frecuente desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir, nuestro organismo aprenderá a utilizar únicamente la glucosa como fuente de energía, olvidando quemar las reservas de grasa.”
― El ayuno intermitente: Gana salud, energía y libertad potenciando los recursos naturales de tu organismo (Nutrición y dietética)
― El ayuno intermitente: Gana salud, energía y libertad potenciando los recursos naturales de tu organismo (Nutrición y dietética)
Julian’s 2024 Year in Books
Take a look at Julian’s Year in Books, including some fun facts about their reading.
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