Status Updates From Reinventing Your Life: How ...
Reinventing Your Life: How to Break Free from Negative Life Patterns and Feel Good Again by Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko, Aaron T. Beck (Foreword by) by
Status Updates Showing 1-30 of 9,673
مجید اسطیری
is on page 144 of 529
تغییر تله «طرد اجتماعی»
فهرست راههایی را که از طریق آنها دست به ضدحمله میزنید یا بیش از حد به جبران می پردازید تهیه کنید.
فهرستی از ویژگیهای خود تهیه کنید که باعث میشوند احساس بیگانگی، آسیب پذیری یا بی ارزشی داشته باشید.
.زنجیره ای از گروههای اجتماعی و کاری را تشکیل و به تدریج این زنجیره را گسترش دهید.
.تلاش کنید تا در جمع آغازگر کلام باشید
.در جمع، خودتان باشید
— Feb 14, 2026 07:12AM
Add a comment
فهرست راههایی را که از طریق آنها دست به ضدحمله میزنید یا بیش از حد به جبران می پردازید تهیه کنید.
فهرستی از ویژگیهای خود تهیه کنید که باعث میشوند احساس بیگانگی، آسیب پذیری یا بی ارزشی داشته باشید.
.زنجیره ای از گروههای اجتماعی و کاری را تشکیل و به تدریج این زنجیره را گسترش دهید.
.تلاش کنید تا در جمع آغازگر کلام باشید
.در جمع، خودتان باشید
مجید اسطیری
is on page 144 of 529
تغییر تله «طرد اجتماعی»
فهرست راههایی را که از طریق آنها دست به ضدحمله میزنید یا بیش از حد به جبران می پردازید تهیه کنید.
فهرستی از ویژگیهای خود تهیه کنید که باعث میشوند احساس بیگانگی، آسیب پذیری یا بی ارزشی داشته باشید.
.زنجیره ای از گروههای اجتماعی و کاری را تشکیل و به تدریج این زنجیره را گسترش دهید.
.تلاش کنید تا در جمع آغازگر کلام باشید
.در جمع، خودتان باشید
— Feb 14, 2026 07:12AM
Add a comment
فهرست راههایی را که از طریق آنها دست به ضدحمله میزنید یا بیش از حد به جبران می پردازید تهیه کنید.
فهرستی از ویژگیهای خود تهیه کنید که باعث میشوند احساس بیگانگی، آسیب پذیری یا بی ارزشی داشته باشید.
.زنجیره ای از گروههای اجتماعی و کاری را تشکیل و به تدریج این زنجیره را گسترش دهید.
.تلاش کنید تا در جمع آغازگر کلام باشید
.در جمع، خودتان باشید
