Status Updates From Intensas (Spanish Edition)

(si suprimimos nuestro enfado) «usamos la mayor parte de nuestra energía para proteger al otro y preservar la armonía de nuestras relaciones a costa de renunciar a ser nosotras mismas. Con el tiempo podríamos llegar a perder nuestra conexión interna (…) Cuanto más
"agradables" somos, más enfado y rabia acumulamos en el inconsciente.» (p. 74)

«Estamos colectivizando nuestro dolor para que a cada una nos duela un poco menos o quizá un poco más, pero repartiendo las cargas. (…) tenemos derecho a pedir, a exigir, a quejarnos, a enfadarnos o a emocionarnos. (…) Tenemos derecho a ser intensas» p. 48

«el dolor generado por la ira preserva la integridad de nuestra dignidad», pág. 55