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How to Meditate: A Practical Guide to Making Friends with Your Mind by
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Artemio
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Chogyam Tungpa Rinpoche: no tiene importancia
Cosas pasan y pueden transformar tu vida, pero el hecho de darles demasiada importancia a las dificultades te conduce a la pobreza, y a una baja opinión de ti mismo, a la autodenigración
De modo que la meditación nos ayuda a cultivar una sensación de “no tiene importancia”, no como afirmación cínica, sino llena de humor y flexibilidad
Ver todo permite amar
— Jun 21, 2026 07:54PM
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Cosas pasan y pueden transformar tu vida, pero el hecho de darles demasiada importancia a las dificultades te conduce a la pobreza, y a una baja opinión de ti mismo, a la autodenigración
De modo que la meditación nos ayuda a cultivar una sensación de “no tiene importancia”, no como afirmación cínica, sino llena de humor y flexibilidad
Ver todo permite amar
Artemio
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Intro resumen
Meditar: nada es tan serio como parece, tomarse las cosas con humor
Buda: Eliminar el sufrimiento de nuestras vidas
(No es lo mismo que el dolor)
Analogía de un terreno que hace daño a los pies, en vez de cubrir todo el terreno es mejor cubrirse el pie
En vez de protegernos sobre pensando y analizando todas las posibilidades, es mejor dejar que nuestra mente se fortalezca mediante la meditación
— Jun 21, 2026 07:50PM
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Meditar: nada es tan serio como parece, tomarse las cosas con humor
Buda: Eliminar el sufrimiento de nuestras vidas
(No es lo mismo que el dolor)
Analogía de un terreno que hace daño a los pies, en vez de cubrir todo el terreno es mejor cubrirse el pie
En vez de protegernos sobre pensando y analizando todas las posibilidades, es mejor dejar que nuestra mente se fortalezca mediante la meditación
