Status Updates From The Tools: 5 Tools to Help ...

hvis motivationen mangler til at bruge redskaberne, og generelt i livet, så brug Jeopardy 'deathbead mentality'. Forestil at du ligger som gammel døende mand, og kigger tilbage på den mulighed du står med nu. griber du den, eller vil du leve i din comfort-zone og bliver en slasker

Brug taknemmelighedsøvelsen når der kommer en negativ tankestrøm. Tænketid er også goated btw

stop negativ tænkning, ved at bruge taknemmelighed. Find 5 nye ting hver gang hver dag som du er taknemmelig for, og forsøg at dyrk følelsen som taknemmeligheden giver

Det skyldes princippet 'fairness', en ide som alle mennesker har fra barnsben om at verden bør være fair, og hvis der sker noget dårligt skal man have 'gengæld'

The Maze
Når man bliver så obsessed over noget der er sket, at man bliver ved og ved med st tænke over det istedet for at komme videre.
Det kan dræne uendelige kræfter, som alle vil være spildte kræfter.
I princippet kan man move on med sit liv med det samme, komme videre, ikke spilde mere tid på det

anerkend din usikre sode, og samarbejd med den usikre side, om at stole på dig selv, indre autoritet