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El canto del cisne.

Para Sócrates
De Fedón, con amor.

Rumiación: consiste en darle vueltas a algo en la cabeza (sobrepensar) sin dejar de hacerse preguntas inútiles.

La práctica de la gestión de la rabia: Relación entre La República (justicia/injusticia) con problemas de ira. Técnica de las dos. Pensamientos alternativos. Pros y contras de la emoción. Qué ventajas tiene enfadarse con esa persona? La ira se contagia. El enojo a largo plazo puede afectar en distintas áreas de nuestra vida, incluida la salud física.

—¿Y crees que ser castigado es algo malo? —preguntó Sócrates.
—¡Por supuesto! — respondió Alcibíades.
—En ese caso —dijo Sócrates—, me parece que, una vez más, afirmas que tener poder significa que tienes la capacidad de hacer aquello que resulta mejor para tus intereses, en lugar de hacer lo que te perjudica.

“Por eso, Gorgias creía que la retórica tenía un poder casi divino, que podía superar incluso al del poder militar porque era capaz de persuadir a los hombres para que acordaran la paz o declarasen la guerra.

-El lenguaje es una droga todopoderosa, las palabras pueden causarnos dolor o placer, evocar miedo o ira, llenarnos de valor o hechizar nuestras mentes y llevarnos por el mal camino.”

El arte de amar. Comienza con la apreciación de la belleza física de otro, luego de todas las personas. Pasa de los cuerpos bellos a las acciones bellas, y finalmente a los pensamientos bellos, hasta llegar al pensamiento de la belleza pura. De esta contemplación nacerán la verdadera sabiduría y la virtud. Aspasia de Mileto.

Qué es la eudaimonia? O, cuál es el objetivo o propósito fundamental de la vida?
Activación conductual: se centra en aclarar cuáles son los valores auténticos de cada persona, sobretodo los relacionados con los puntos fuertes del carácter.

Cuál es el mejor sitio para empezar a aplicar la filosofía? Comenzar por comprender los conceptos del bien y el mal. “Técnica de las dos columnas” (terapia cognitiva moderna)

“El camino de la filosofía me ha traído a esta sala, donde ahora me enfrento a la amenaza de una ejecución.”