Status Updates From If You're So Smart, Why Are...
If You're So Smart, Why Aren't You Happy? by
Status Updates Showing 1-30 of 635
Vincie
is on page 200 of 288
"Labelen betekent letterlijk een aantekening maken van wat u voelt en dan verdergaan. Als u bijvoorbeeld vastzit in het verkeer en steeds gefrustreerder raakt, zegt u gewoon tegen uzelf 'dit is frustrerend'. […] Met andere woorden, het benoemen van negatieve emoties betekent dat u vaststelt wat u voelt zonder die gevoelens al te veel te analyseren, […] zo worden die gevoelens minder intens." ~ blz. 193-194
— Mar 18, 2025 03:14AM
Add a comment
Vincie
is on page 157 of 288
"Hoewel vermijders zichzelf zien als sterk en onafhankelijk, blijkt dit zelfbeeld voornamelijk een façade. Op een dieper niveau hunkeren vermijders net zo naar liefde en verbondenheid als behoeftigen." ~ blz. 126
"Waarom geven mensen de voorkeur aan negatieve verhalen? […] Zulke verhalen zijn relevanter voor het vergroten van onze overlevingskansen." ~ blz. 150
— Mar 17, 2025 03:59PM
Add a comment
"Waarom geven mensen de voorkeur aan negatieve verhalen? […] Zulke verhalen zijn relevanter voor het vergroten van onze overlevingskansen." ~ blz. 150
