Status Updates From Det händer när du vilar

Hihi det slutade med att jag köpte den här på bokbörsen. Ska stryka under det bästa bästa så att jag kan återkomma till!

Inte en bok för vem som helst, så jag rekommenderar den kanske inte till alla alla. Men valda delar passade mig p e r f e k t just nu. Oerhört bra motvikt till stress och hets och kapitalism och bra poänger varför det är sjukt produktivt med vila!!

Vibear inte med exakt allt men då och då kommer guldkorn som jag skulle behöva tatuera in på min näthinna. Så så bra motgift mot min utbrändhet!!
Vill nog ha den här boken hemma så att jag kan markera det allra bästa och återkomma till gång på gång på gång!

Kommer vara svår att betygsätta, för det är mycket religiöst som inte slår an i mig. Men det jag uppskattar är värt mer än 5 av 5 <3

” Vila och ansvar hör samman. Det finns en tydlig koppling mellan vila och empati. Det är egentligen ganska logiskt. Eftersom vi inte kan engagera oss känslomässigt i hur många saker som helst samtidigt, reagerar vi vid överstimulans med att inte bry oss. Likgiltigheten är den största faran i ett högtemposamhälle. (…) Den som drar sig undan jagandet och jäktandet blir mer engagerad, inte mindre.”

”Vi vilar oss igenom, brukar en kamrat säga när något som ligger framför känns som en enda snårskog och man tycker att kraften är långt mindre än anspråken. (…) Vilan är en fantastisk tillgång när det gäller att ge sig i kast med sådant som är en övermäktigt.”




Sköna korta kapitel¡¡

”Vila är inte detsamma som passivitet. Verklig vila kräver något mer än avkoppling - inandning lika mycket som utandning. Lika mycket som att vila från något innebär den att man vilar i något.”

(Dock ett citat från en annan bok och författare haha)

Har procrastinerat att läsa den här jättelänge. Har redan hunnit låna om den från biblioteket tre gånger haha. Men nu när jag väl vågar läsa den så känner jag ju att jag behöver den. Mycket bättre timing att läsa den här, än boken jag precis läste som romantiserade stress så mycket haha

Många fina citat! Får mig att tänka <3