Status Updates From Dime que comes y te dire qu...

“Recuerda: un deseo sin fecha ni plan es sólo un sueño. Si quieres convertirlo en meta, tienes que determinar el plan, ponerle día, mes y año, y establecer una estrategia definida”.

Una de mis frases favoritas porque aplica en cualquier ámbito de la vida

Inclúyete en tu lista de prioridades. Si no te cuidas tú, no te cuida nadie: Pasaje de: "Dime que comes y te dire que sientes (Think Skinny, Feel Fit Spanish edition)

Y es verdad, puedes sonar muy básica esta frase, pero realmente es muy importante recordarlo ya qué siempre intentamos satisfacer a los demás aceptando su comida cuándo nosotros ya tenemos un plan

“El poder para cambiar tu vida, para adelgazar tu gordura emocional, para sanar tu alma, lo tienes tú y nadie más que tú”. Y es cierto, nadie te obliga hacer dieta, todo depende de los pasos que demos nosotros, es lo que podemos controlar.