Status Updates From A Arte do Silêncio

A escrita está toda muito clara e fluida, embora se mantenha a um nível mais superficial, quase com o intuito de ser uma introdução ou um guia do dia-a-dia sobre como aproveitar o silêncio.

Estou a gostar muito embora sinta mesmo muita falta da mênção de fontes que apoiem as afirmações da autora que não são tiradas da sua própria vida pessoal... Ou é isto é que é auto-ajuda??