Status Updates From Hallo Angst! Wie Panikattac...

Dachte die ganze Zeit, dass super viel von dem Buch keinen Sinn ergibt weil sie sich ständig widerspricht. Turns out: ich hab was falsch verstanden und es hat nur ca 150 Seiten gebraucht bis ich das geschnallt habe 💀😭

Kleines Outing an der Stelle: ich mag Selbsthilfebücher 😂
Finde den Titel zwar irgendwie blöd und das Bild von ihr auf dem Cover macht mir eher noch mehr Angst aber hab gehört dass das gut sein soll.
Und ich mag es bis jetzt auch echt gerne, auch wenn da mitunter Sachen drin sind die ich null nachvollziehen kann. Aber zwingt einen ja keiner alles zu übernehmen

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so far, the book is quite okay; some new information, but not a lot; i hope there‘s more to come; probably the book more suitable for sb who is new to this topic, but hopefully the next chapters will be better and include more experiences and knowledge