Juul > Recent Status Updates

Don't really understand much yet tbh usually I expect a book to make a point at the beginning and then use the rest of the book to support that point but he makes a point at the beginning and I need the rest of the book to understand what that point means but already some mind-blowing stuff.

1. Tell your thoughts "so what"
2. Accept the anxiety no resistance
3. Run towards the anxious feeling
4. Move attention to activity in the moment that engages you (not distraction)

Ik ben al op 2/5 van het boek maar zit echt te twijfelen of ik ermee door moet gaan. De ratings zijn zo hoog dus het moet een goed boek zijn toch?? Wanneer begint het dan CUZ IT SUCKS

ik weet dat de schijfster een zionist is maar ik heb t illegaal gedownload dus dont worry she won't be getting my money

REALLT EXCITED ABOUT THIS ONE I LOVE THE RADISH SEX WOMEN

Ik snap er geen reet van. Maar ik blijf het lezen. Vroeger had ik dit boek vast wel begrepen maar door mn brainfog inducing disease is dit misschien toch gewoon te hoog gegrepen maar ik blijf t nog wel ff lezen

Heel triggerend (gaat over een narcist sociopaat en ik ben bang dat ik dat ook ben dus dan in zon mega loop van aaaaa) maar ik kan niet stoppen met lezen

Waarom lees ik dit tijdens no nut november

Ja jezus dit herken ik zo erg maar dan is het een gevecht IN mijn hersenen die niet zoveel mensen meemaken. Het is een luisterboek en vind haar stem wel echt kaolo irritant. Maar tijdens migraine aanvallen moet je toch wat he

Heel triggerend het is maar de vraag of me dit lukt Ad te lezen

Het is te eng