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Es más interesante leer casos concretos

Curioso que hasta ahora solo se le haya dado más peso a la historia de un padre... Si fueron Miles de mujeres las que hasta ahora están registradas, casualidad? Es para sentir aún más indignación?

Siempre fue por dinero
Fuking personas avariciosas

Que loco tener como proyecto de vida ser Santa, muy ambicioso para una religiosa, lol que mal que no lo logro

Curioso como la adivinación y astrología han sido adoptadas por las élites

No sé que pensar sobre las posesiones dan miedo pero porque solo en mujeres? Cómo podrían fingir estar poseídas?

Weeey que fuking paradigma, cómo te absuelves de que te acusen?
Si dices que no, creen que si porque el diablo te está diciendo que lo niegues, si dices que si aunque no sea real pues ya te jodiste porque estás "admitiendo" tus crímenes.
Cuál era la manera de probar de manera tangible y no por la sociedad y los chismes que si eras dovoto a Dios?

Parece ridículo ver desde afuera todo.
Como la imaginación humana puede llegar a desensibilizarse a tal grado de imaginar nuevas formas de tortura y encontrar goce en ello.

No puedes juzgar de manera neutra para un entendimiento más amplio si tienes predisposiciones tan fuertes y ciegas como la fe en la iglesia, creo que lo simplifican mucho por el ego tan grande, lo individual prevalecía en esos años? Esto hacía innentenible pensar que había otras creencias? Y que no siempre solo eran VÍCTIMAS del diablo?

Qloco otorgar el permiso a otras personas para juzgar a otras personas sin tener nada que las diferencie más que la confianza y la devoción como único indicador para juzgar

Que?
No me gusta la manera en la que está redactado pero lol qpdo con Mathew Hopkins

Me la pasé bien raro, siento que está muy confuso, muchos nombres, dices que tontos quien puede creer eso pero con un poco de imaginación en su contexto puede pensar como se llego a eso?

Está interesante como el autor plantea que quiere meter en lo más mínimo su interpretación para que nosotrxs pensemos por nuestra cuenta

Lo duro y tieso se romperá. Lo suave y flexible prevalecerá
No hay que dejar de ser crítico con uno mismo y cada año ver en que se pueden mejorar los hábitos que ya se crearon

Saber sobrepasar el aburrimiento y seguir haciendo las cosas con propósito

Intentar ver a largo plazo, ser paciente, evitar el placer instantáneo y confiar en que es lo mejor para tu yo del futuro

Has que tus malos hábitos sean públicos y dolorosos para no volverlos a hacer, que te cueste hacer eso malo.

18:
Los hábitos son fáciles cuando son compatibles con tus habilidades naturales
Sino encuentras un juego que te favorezca, crea uno nuevo

"Optimizamos nuestros esfuerzos para alcanzar una medida" que fuerte

Uno de los sentimientos más satisfactorios son estar progresando, tachando listas, viendo de alguna manera avance.

"lo que es inmediatamente recompensado, se repite. Lo que es inmediatamente castigado se evita"
Para mantener un hábito el sentimiento de éxito funciona

Bro, es el capítulo que da más ejemplos absurdos, lit con 3 páginas a lo mucho pudo resumir todo su choro

Mecanismo de compromiso, obligarte a hacer las cosas (para esto necesitas la ayuda de alguien más)
Está medio privilegiado este capitulo pero si es necesario una red de apoyo.

Automatizar los hábitos con la tecnología, tipo suscripciones sanas.

Los hábitos ocurren en los momentos decisivos, es el camino que te lleva al resultado que quieres y mientras más ritualices el inicio o el camino previo a la actividad deseada más fácil será realizarla y esto influirá en tu futuro cercano (próximas horas)
"La regla de los dos minutos"

Hacer las cosas más fáciles, pensar en todo el proceso que lleva hacer un mal hábito y en el medio poner obstáculos o aumentar los pasos que tenemos que hacer para hacerlo

Ej. Tiktok
Lo veo y cuando acabo desinstalo la aplicación
Está bien interesante "la creación del ambiente perfecto" para ser más productivo

Prácticar siempre y no planear

Ponerse en marcha no es suficiente, sino actuar... Ajá

Voltear las cosas
En vez de pensar en TENGO que hacer esto
tengo la OPORTUNIDAD de hacer ejercicio y acabar feliz al terminar mi rutina...

Encontrar grupos en los que tú comportamiento deseado sea normal y con los que ya tengas algo en común.

"Dime con quién andas y te diré quien eres"

Recompensarte con algo que te guste mientras o al terminar el nuevo hábito que quieres tener

Es más fácil evitar la tentación que resistirla, el autocontrol es solo momentáneo, no sirve a largo plazo

Poner varias señales en varios lugares para que sea obvio y nos lo hagamos más sencillo.

Cada hábito debe tener su lugar y espacio, cama para leer, silla para estudiar, escritorio para escribir, piso para meditar....

Diseñar nuestro propio ambiente

Implementación de nuevo hábito:
Yo haré (conducta) a las (tiempo) en (lugar específico).

Suma de hábitos:
Después de (Hábito actual) yo haré (hábito nuevo)

*Identificar hábitos ya existentes