Ling > Recent Status Updates

Không hổ danh sách phải đọc của sinh viên tâm lý 🥲 Ai định làm tham vấn trị liệu thì phải đọc, đọc cho bản thân chứ ko ohair đọc cho thân chủ đâu nha 😬

“Đến phòng gym năm phút có thể không cải thiện thành tích của bạn gì mấy, nhưng nó sẽ tái củng cố căn tính của bạn.”

“Chuẩn hoá trước khi tối ưu hoá”. Bắt đầu với quy tắc 2 phút, mở ra cửa ngõ dễ dàng nhất.

Mình đọc bản dịch mới của Lâm Đặng Cam Thảo

Một hi vọng mới

Tất cả những yếu tố trong hoạt động tâm thần đều bị ảnh hưởng tùy theo việc chúng ta có đạt được mục tiêu hay không, nhận thức của chúng ta cũng bị giới hạn bởi mục tiêu và hiển nhiên là tính cách, con người chúng ta cũng phát triển dựa theo quá trình theo đuổi mục tiêu này. (3)

Chính mục tiêu sẽ đem lại những giá trị về tinh thần, phát triển óc sáng tạo và quyết định xem chúng ta sẽ chọn lọc nhớ và quên những gì. (2)

“Mục tiêu của mỗi cá nhân sẽ tùy theo cảm nhận xã hội của người này sâu sắc tới mức độ nào. Dù là trẻ con hay người lớn, chúng ta đều phải đánh giá một đối tượng dựa trên tương quan giữa hai yếu tố này. Mục tiêu cá nhân được xây dựng để đem lại ưu thế và cải thiện cuộc sống…(1)

“Rất nhiều trẻ lớn lên với nỗi sợ hãi bị trêu cười. Nhạo báng một đứa trẻ có thể coi là một tội ác, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến linh hồn cũng như thói quen và hành vi của trẻ khi trưởng thành.” (Hiểu về bản chất con người - Alfred Adler)

Các yếu tố trong quá trình hình thành bức tranh vũ trụ (ý nói về cách nhìn nhận thế giới xung quanh của 1 con người): nhận thức, trí nhớ, trí tưởng tượng, ảo ảnh, ảo giác, giấc mơ, thấu cảm, vấn đề thôi miên
=> Cũng tạm, chưa được như kỳ vọng của mình :)

Dựa trên nền tảng là thuyết tiến hoá, ông lập luận về những xu hướng của con người như việc con người luôn có tâm thế chiến đấu với thiên nhiên, cơ chế bầy đàn/đời sống xã hội là cần thiết cho sự tồn tại và phát triển của con người. Ko có cộng đồng thì con người ko phát triển được. (Mình đồng ý 1 phần thôi)

Đọc bản tiếng Việt. Mình bỏ Goodreads một thời gian vì ức chế không thêm được sách tự do như trước đây, cũng không thèm đọc sách nữa luôn, rồi khi thấy update của 1 người bạn mà bỗng tỉnh hẳn ra, mình có thể chọn thêm sách tiếng Anh thay vì cứ mãi tìm bản tV trên Goodreads, ghi nhận bằng % cũng sẽ hợp lý luôn thay vì số trang :)))