Rokhsara > Recent Status Updates

Ние сме хора и жребият ни е да учим и да бъдем захвърлени в невъобразими нови светове.

НОВАЛИС, поет от 18-и век

Забравената мечта съхне като стафида на слънцето.

ЛАНГСТЪН ХЮЗ

ЧЕРВЕНАТА ХЕРИНГА ИЛИ ДА СЕ ОПИТВАШ С ВСИЧКИ СИЛИ ДА ОБИЧАШ НЕЩО, КОЕТО НЕ ЖЕЛАЕШ
Упражнение 3: Буря от идеи
Стъпка 1: Буря от идеи (с приятели /познати на едно място - сесия 1: 30 мин; сесия 2 - светкавична мисъл, без да се подлага на цензура - записва се на аудио)
Стъпка 2: Работа по списъка (разглеждам всички идеи и намирам по някакво достойнство във всяка една; избирам една и тя става новата ми цел)

ЧЕРВЕНАТА ХЕРИНГА ИЛИ ДА СЕ ОПИТВАШ С ВСИЧКИ СИЛИ ДА ОБИЧАШ НЕЩО, КОЕТО НЕ ЖЕЛАЕШ
Упражнение 1: Кажи истината за онова, което наистина искаш ("Искам ... и не се срамувам да го заявя!" на лист и на стената)
Упражнение 2: 20 причини, поради които няма надежда (поне 20, прави се докато не започне да звучи абсурдно и ни накара да се засмеем над себе си)

*Фразата "червената херинга" идва от трика да се прокарва пушена херинга по следата, за да се отклонят хрътките от миризмата. В наши дни означава всяка фалшива тема, която преднамерено се изважда наяве, за да отклонят хрътките от миризмата.

Сърцето мрази недовършените дела.

Щом полубожествените отлетят, пристигат боговете.

РАЛФ УОЛДО ЕМЕРСЪН

Прекаленото говорене за нещо често пъти е друг начин, за да не бъде извършено.

*"Живот в преддверието на Данте" - без болка, но и без радост

БУНТ СРЕЩУ ТРАДИЦИОННОТО
Упражнение 4: Новини за детето (мислено се върни в детството си, в дома си, виж детето, което си бил - къде е, какво прави, как се чувства, какво би му казал?)
Упражнение 5: Спасяване на друг (или "Той не е тежък, той е мой брат") (избери познат, който има големи проблеми/проекти, напиши сценарий, в който ти си близко свързан с тях, но не оставяй да си ти центъра)

БУНТ СРЕЩУ ТРАДИЦИОННОТО
Упражнение 2: Ясно пътуване (мислено изживей 1 работен ден на хан-ужасната работа, за която се сещаш; после си припомни на колко г. за първи път изпита това чувство - излей в поток на мисълта всички съпътстващи обстоятелства)
Упражнение 3: Възхвала на вътрешното дете (напиши пеан (лечебен химн), предназначен да го изцери; благодари на детето)

БУНТ СРЕЩУ ТРАДИЦИОННОТО
Упражнение 1: Коя е твоята приказка?
Част А: Приказката (представи си любим момент от фантазията ти, как точно искаш да настъпи той, любима сцена от филма на живота ти)
Част Б: Анализът
1. Фантазиите винаги ли очакват намесата на външен човек?
2. Развръзката спасение/награда за специални хора ли е?
3. Биваш ли "открит" във фантазията?
4. Животът безсмислен ли е, ако е без щастлив финал?

Бъдете фермер, а не нощен ездач.

Сложили сте товар върху мечтата си, когато сте я използвали, за да поправите стореното зло, а мястото на товара не е там.

Ако чувствате, че работата ви определя, самопреценката ви не е достатъчно солидна.

Помощта на някой друг не е покаяние, а перспектива.

Най-добрият начин за бунтаря да започне да вижда и да се стабилизира, е да спаси някой друг. В мига, в който можете да потърсите някой друг, започвате да строите лодка, която вече не може да се преобърне и да се разклати.

Неразбраните деца стават много изморени. Искат да почиват, а не могат, докато някой не ги види такива, каквито са в действителност, да ги погледне с малко състрадание и съчувствие.

Ако актьорът трябва да изиграе злодей, трябва първо да спре да го мрази.

Ако не плачете за нещата, които наистина ви натъжават, ще плачете вечно, и то по погрешни причини.

Някой или нещо е оставил бунтарите заседнали в пясъка, изложени на стихиите, на възраст, когато би трябвало да бъдат защитавани. Някакво тъжно обстоятелство ги е направило плячка на парализиращата липса на доверие и на самоуважение, които прикриват, като си представят, че са божества.

Избягвате да постигнете мечтата си със собствени усилия, защото не искате да унищожите надеждата, че някой ден някой ще ви спаси. Искате да бъдете спасен повече, отколкото искате да осъществите мечтата си. Спасяването ви ще докаже веднъж завинаги, че сте достоен човек. Спасяването ще направи и още нещо, което е много важно за вас: ще поправи старите грешки и най-накрая нещата ще се подредят.

Докато чакате пасивно, не давате възможност на мечтата си да се пребори.

Бунтарят трябва да почувства, че е майстор, още преди да е станал такъв... а това е рецепта за безсилие и за отхвърляне.

ВЕЧЕ НИЩО НЕ МЕ ИНТЕРЕСУВА
Решение 1: Предай се на критиката (когато някой те критикува, съгласявай се)
Решение 2: Хвалебствено слово за глупостта (пиши оди за възхвала на защитните механизми, изтъквайки доброто в тях)
Решение 3: Вълшебникът от Оз (ролева игра - опознай врага - напиши си писмо от негова позиция защо се е държал така спрямо теб)

Най-лошото, което може да ви сполети като ентусиазиран възрастен, е възможността да изглеждате глупаво пред хора, които имат необходимостта да критикуват.

Гневните слова си приличат. Всички се свеждат до въпроса "А какво ще стане с мен?"

РИЧАРД ФОРД

Хронично негативните хора очакват повече щастие от живота, отколкото обикновените хора.

Депресията е особеност на оцеляването, тя държи малките животни далеч от опасността като ги кара да се крият на безопасни тъмни места и да спят.

Като страна по време на война критикуваното дете изоставя преследването на конструктивен живот и насочва цялата си енергия към врага.