Benyamin > Recent Status Updates

دربارهٔ نویسنده کتاب سرچ کردم، متوجه شدم اپ «How we Feel» رو به کمک مطالب و تحقیقات پشت این کتاب درست کردن. اپ جالبیه. کار مدیر عامل پینترسته و دقیقا تکنیک ۵ مرحله‌ایی که کتاب داره میگه رو توی اپ دیزاین کردن و واقعا هم زیباست و هم کمک‌کننده.

https://howwefeel.org/

سیاه، چرکین و حزن‌آلود.

۲ فصل اول درباره چای، طبیعت و اینکه وابی‌سابی فرهنگش چیه صحبت شده. خیلی نرم و دلنشین بود.

با کلمات برای توصیف فضای ذهن و سرگذشت روزهای پر ملالش لاس میزنه. طنازی میکنه. سیاه زیبا.

خیلی خوشحالم از پیدا کردن این کتاب :]

https://youtu.be/G6CVj5IQkzk

از تجربه‌های زیستش بین ۳۴ تا ۴۵ سالگیش داره تعریف میکنه. چیزی که بارها تکرار کرد اینکه «سفر به کشورهای متفاوت و دیدن/گفتگو با آدم‌های متفاوت چقدر بهش دید و خرد داده.»

بهتر است چیزهایی که بر مردم دیگر و در زمان‌های دیگر گذشته را بدانی و بفهمی، زیرا اگر این کار را نکنی ممکن است که اتفاقات مشابهی برای تو رخ دهد و آن وقت نخواهی دانست چگونه با آن کنار بیایی.

وقتی سیاستگذاران دولتی به شما اطمینان میدهند که اجازه نخواهند داد کاهش ارزش پول رخ دهد، هر چه آن‌ها بیشتر تضمین بدهند، احتمالاً اوضاع بدتر شود و امکان این که ارزش پول کم شود بیشتر است.

فصل دوم: غذا و تاثیراتش روی مغز. اینکه چه بخش‌هایی از مغز درگیر فعالیت خوردن و هضم و جذبه. خلاصه‌اش اینکه چیزی که میخوری و نمی‌خوری، میزان و ریتمش بسیار موضوع مهمیه.

فصل اول یکم درباره ساختار و آناتومی مغز و غدد صحبت کرد. خیلی روان و سرگرم کننده بوده تا اینجا. خیلی علمی بحث نکرده، صرفا یکسری فکتهارو با ریتم ساده‌ایی توضیح داده.

مقدمه و فصل اول دربارهٔ تاریخ شفقت در ادیان و جغرافیای مختلفه. از تاریخ شیوه زیستی هوموساپینس و ساختار مغزش تا ادیان اخیر مثل اسلام که مهرورزی و شفقت توشون چطور شکل گرفته و چه تغییراتی کرده.

رفرنس تاریخی زیاد داره. باید همش گوگل کرد و یکم زمینه اطلاعاتی داشته باشی وگرنه سخت میشه خوندش.

موضوع مورد علاقه من :)) «خوردن شکست یا شکست خوردن» یا همون «بگایی» معروف خودمون :))

پیشگفتار و بخش اول رو خوندم یاد کتاب پادشکننده نسیم طالب افتادم. اون هم جان مایه صحبتش همینه. اینکه:

«شکست خوبه برات، بخورش عزیزم.»

مطالعه (تند‌خوانی) مثل دؤ ماراتونه بنظرم. هر چقدر کندتر بدویی (بخونی) بیشتر زیر آفتاب میسوزی (زمان از دست میدی).