Kebetulan lagi mantau pola tidur dan stop ngopi beberapa bulan belakangan. Waktu baca bab pembukanya, tentang night owl dan morning lark, aku langsung tahu ini buku yang tepat untuk dibaca di momen yang tepat ini. Sekarang lagi di part tentang kafein. Penjelasannya bikin aku sadar, rutinitas minum kopi hitam tiap pagi yang aku lakukan sejak 2022 memang harus dihentikan.
— Apr 29, 2025 10:44PM
Add a comment