Haru's Recent Status Updates Showing 1-30 of 932

Haru is on page 83 of 288 of PCOS for Dummies

— Jan 20, 2026 07:32PM Add a comment

Haru is on page 81 of 573 of رجال من التاريخ

— Jan 20, 2026 07:31PM Add a comment

Haru is on page 84 of 318 of الأمعاء: كنزك في بطنك

— Jan 20, 2026 07:31PM Add a comment

Haru is on page 46 of 68 of شرح فضل صيام رمضان وقيامه

— Jan 14, 2026 02:24AM Add a comment

Haru is on page 18 of 68 of شرح فضل صيام رمضان وقيامه

— Jan 11, 2026 04:34AM Add a comment

Haru is on page 48 of 288 of PCOS for Dummies

— Jan 07, 2026 02:57PM Add a comment

Haru is on page 46 of 288 of PCOS for Dummies

أحد الأنظمة الصحية الي يُنصح مصابات متلازمة تكيس المبايض فيها هي : نظام غذائي منخفض المؤشر الجلاسيمي " low-glycemic-index diet "
وهذا النظام بإختصار عبارة عن اكل مأكولات تسبب ارتفاعا بطيئا وثابتا في نسبة السكر في الدم

— Jan 07, 2026 02:52PM Add a comment

Haru is on page 41 of 288 of PCOS for Dummies

أحد الأسباب الي تزيد نسبة عرضة الاصابة بمتلازمة تكيس المبايض :
١- السمنة قبل مرحلة البلوغ ، لأن زيادة الوزن في هذا العمر ترفع مستويات هرمونات الاندروجين ( مجموعة هرمونات ذكورية من بينها التستسترون )
٢- ارتفاع مستويات الانسولين بالجسم : المستويات العالية من الانسولين تحفز زيادة انتاج الهرمونات الذكرية
٣- اخر سبب صدمني صراحة : الجينات ، لو احد من العائلة عنده المتلازمة نسبة اصابتك فيه اعلى 😔

— Jan 07, 2026 02:39PM Add a comment

Haru is on page 39 of 288 of PCOS for Dummies

"هرمون اللوتين " LH " وهرمون تحفيز الجريبات " FSH" ينتجون بكثرة عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض"
كل هذولي الهرمونين يُنتجون في الغدة النخامية سبحان الله ، وهي غدة صغيرة بحجم حبة البازلاء تقريبا في الدماغ ومهمتها تفرز هرمونات تتحكم في معظم الغدد الأخرى وبعض وظائف الجسم الحيوية من بينها ( الأيض )
فسبحان الله الخالق

— Jan 07, 2026 02:31PM Add a comment

Haru is on page 64 of 264 of الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا

— Dec 01, 2025 02:29AM Add a comment