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En una nota al pie dice que, debido a que los discos intervertebrales se "rehabilitan" mientras están en reposo sin carga (durmiendo por ejemplo) aumentan ligeramente su tamaño, por ende, uno a la mañana es mas alto que a la noche... Valla dato perturbador! JAJAJAJAJA
Feb 20, 2025 04:08AM
Enciclopedia de Ejercicios de Musculación

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"El bíceps es el músculo más conocido y el protagonista cuando una persona quiere mostrar lo fuerte que está pero, paradójicamente, al ser motor de una palanca de tercer género, no está dotado para una especial potencia, sino para moverse con rapidez y, sobre todo, con amplitud."
Feb 22, 2025 04:22AM
Enciclopedia de Ejercicios de Musculación


Roxy_cine
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"Hombro" tiene los ejercicios mas raros del mundo!! eso de ponerte lastre y mover la cabeza es de otro mundo, que sigue entrenar mandíbula con un sanguche de milanga? JAJAJAJA
Feb 21, 2025 03:36AM
Enciclopedia de Ejercicios de Musculación


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Roxy_cine is on page 64 of 338
WOW!! AMO!!

El libro indicado para cualquier GymRat!!
Feb 17, 2025 06:03AM
Enciclopedia de Ejercicios de Musculación


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