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Parte 1: El libro difiere de la medicina moderna en torno a los plazos en que el cuerpo es nutrido en totalidad, que serían 30-40 días, a pesar de diferir los dos tienen una misma conclusión: el cuerpo tarda en renovar y regenerar los tejidos (todo en momentos diferentes). La primera parte te da herramientas para comprender tu organismo y los desajustes actuales, para normalizar antes de ser visible alguna patología.