leiasrg’s Reviews > L'anxiété n'est pas une fatalité: Transformer son stress en ressource positive > Status Update

Ça fait 73 pages pour dire : il faut accepter son anxiété, il faut accepter ses pensées parasites, il il faut nommer ces phénomènes, il ne sert à rien de lutter mais apprendre à cohabiter avec et prendre de la distance. Merci j’avais vraiment besoin de de livre pour le savoir