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"Exiliamos el ocio al fin de semana, que es cuando estamos extenuados de las obligaciones laborales, y desaprovechamos los otros cinco días para hacer actividades gratificantes como si no estuviera permitido cambiar nuestro foco de atención. ¿De cuánto tiempo dispondríamos si empezáramos a contar los días de diario como día para dedicarlos a nosotros?"