Louna’s Reviews > العادات الذرية: منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة > Status Update

" أحد أفضل الطرق لضمان أن تظل عاداتك مشبعة على المدى الطويل هو أن تختار السلوكيات التي تتوافق مع شخصيتك ومهاراتك، ولتعمل بجد على الأشياء التي يسهل عليك القيام بها "

ليس الخطأ الأول هو مايدمّرك، بل سلسلة الأخطاء المتكررة التي تتبعه

"أنت تجني ثمار ما تواظب على تكراره.."