Adan Abo’s Reviews > ADHD an A-Z: Figuring it Out Step by Step > Status Update
Adan Abo
is starting
الاتزان
لا يعيشون اللحظه
الروتين يهدئ النظام ويمنحنا استقرار بدل الفوضى التي نعيش بها
الاهتمام بوضع نشاط معين يريحنا ويعيد الاتزان
العثور على مرساه او شيء لتشجيعنا كشخص او حيوان زي تحبوووول❤️❤️❤️
— Sep 17, 2025 06:57PM
لا يعيشون اللحظه
الروتين يهدئ النظام ويمنحنا استقرار بدل الفوضى التي نعيش بها
الاهتمام بوضع نشاط معين يريحنا ويعيد الاتزان
العثور على مرساه او شيء لتشجيعنا كشخص او حيوان زي تحبوووول❤️❤️❤️
Like flag
Adan’s Previous Updates
Adan Abo
is on page 144 of 303
اغلب التفكير يدور حول الاشخاص مما يؤدي للتعاطف معهم مما يؤدي الى الارهاق والوحده والتعلق
اضافة الى حساسيه مفرطه للرفض وشعور بفشل وعدم الالتزام
— Sep 18, 2025 02:58PM
اضافة الى حساسيه مفرطه للرفض وشعور بفشل وعدم الالتزام
Adan Abo
is on page 136 of 303
العمل
اهم اشي ندور على شغف، هو الي بحركنا
العمل كجراح ببدعوا فيه اصحاب التشتت!!
حتى اعمال فيهم تنوع زي المستشفيات
— Sep 17, 2025 07:27PM
اهم اشي ندور على شغف، هو الي بحركنا
العمل كجراح ببدعوا فيه اصحاب التشتت!!
حتى اعمال فيهم تنوع زي المستشفيات
