Saleh Nasr’s Reviews > استرد حياتك من الإنترنت: الدليل الفعال للتغلب النهائي على إدمان التكنولوجيا، واسترجاع التركيز الكامل للذهن > Status Update

الكاتب شكله قرأ كتاب ممتلئ بالفراغ😂

"وكثيرا ما نشرد ونمل من الاستذكار فنلجأ إلى بعض المماطلة وتشتيت الانتباه الطوعي بمشاهدة اليوتيوب أو تصفح الفيسبوك. مع الوقت تتحول أجهزة الحاسب إلى ما يشبه العكاز الذي نستند إليه لتعويض عجزنا عن التعامل مع أنفسنا حين نمل أو نقلق أو نكتئب، وبهذه الطريقة ينشأ الإدمان والاستسلام للحاجة القهرية إلى تلك الأجهزة."