Laura’s Reviews > The 5 Second Rule: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage > Status Update

De 5-seconde regel is een interessant en inspirerend concept: het idee dat je door simpelweg binnen vijf seconden in actie te komen, uitstelgedrag kunt overwinnen en je doelen kunt bereiken, is krachtig en motiverend. Het boek zelf richt zich echter voornamelijk op talloze voorbeelden van hoe de regel kan worden toegepast. Hierdoor leest het soms meer als een verzameling verhalen dan als een diepgaande uitleg.

Ik luister dit boek, maar merk dat het begint met “oh wat geweldig, het veranderd je leven, etc.” Ik ben vooral benieuwd naar de theorie zelf en het mag minder langdradig. Ik merk dat ik mijn aandacht er niet heel de tijd bij kon houden.