Sofsof’s Reviews > ¿Amar o depender?: Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable > Status Update

No necesitas ser débil para que te quieran. Tranquiliza a la persona que amas, dile que tu transformación no te alejará de ella, sino
que la querrás mucho más. La amarás con la fuerza del que ya no teme. La amarás con la calma del que no busca seguridad.
Simplemente, la amarás en libertad.

Es en el silencio cuando hacemos contacto con lo que verdaderamente somos.

No olvides que el cerebro funciona como un músculo: si no se
trabaja, se atrofia.

Repito: si no es dañino ni para ti ni para
nadie, puedes hacer lo que quieras. Incluso, ser feliz.

Jamás pondría en peligro su fuente de
placer y seguridad. Prefiere funcionar con la vieja premisa de los que temen los cambios: «Más vale malo conocido que
bueno por conocer».

Es verdad que algo me falta, que hay algo de intranquilidad en mí, que te extraño, pero sigo, sigo y sigo. Me entristece, pero no me deprimo. Puedo continuar haciéndome cargo de mí mismo, pese a tu ausencia. Te amo, sabes que no te miento, pero esto no implica que no sea capaz de sobrevivir
sin ti.

El desapego no es más que una elección que dice a gritos: el amor es ausencia de miedo.

La persona no apegada
(emancipada) es capaz de controlar sus temores al abandono, no considera que deba destruir la propia identidad en nombre
del amor, pero tampoco promociona el egoísmo y la deshonestidad

Mi paciente era una adicta a la relación, o, si se quiere, una adicta afectiva. Mostraba la misma sintomatología de un trastorno por consumo de sustancias donde, en este caso, la
dependencia no estaba relacionada con la droga sino con la seguridad de tener a alguien, así fuera una compañía
espantosa.