Sema .’s Reviews > Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones > Status Update
Sema .
is on page 40 of 319
„Schlechte Gewohnheiten wiederholen sich nicht deshalb, weil sie sich nicht ändern, sondern weil ihr System keine Veränderungen zulässt.“42
— Jan 05, 2026 04:07PM
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Sema’s Previous Updates
Sema .
is on page 48 of 319
3 Schichten der Verhaltensänderung: Identität - Prozesse - Resultate 48
— Jan 05, 2026 04:14PM
Sema .
is on page 40 of 319
„Ein Ziel setzt man sich, um ein Spiel zu gewinnen. Ein System baut man dagegen auf, um weiter im Spiel zu bleiben.“ 41
— Jan 05, 2026 04:05PM
Sema .
is on page 40 of 319
„Wenn ich mein Ziel erreiche, werde ich glücklich sein. - Diese ZielFIXIERUNG ist deshalb problematisch, weil das Glücksempfinden immer wieder vom nächsten Meilenstein abhängig gemacht wird.“ 40
— Jan 05, 2026 04:03PM
Sema .
is on page 34 of 319
Plateau des schlummernden Potenzials - Gewohnheiten soweit beibehalten bis der Plateau-Effekt überstanden ist. 34
— Jan 05, 2026 03:54PM
