Nicoleta’s Reviews > No Bad Parts: Healing Trauma & Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model > Status Update

Fix acum un an am incercat să învăț mai multe despre CBT. Nu a fost ce aveam nevoie.

Mi se pare incredibil cum de ceva timp observ cum se leagă ceea ce am citit din diferite cărți și ipoteze pe care le-am avut.

Sunt curioasă să explorez cum ar fi o astfel de terapie pentru că pare a fi cu potențial în privința mea.

Dacă îmi place cartea asta, îmi voi lua și workbook-ul și poate un terapeut IFS.