Skuld’s Reviews > La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir > Status Update

Explicar que es mejor ponerse objetivos en positivo con el "objetivos de persona muerta = mal" ha estado gracioso, me lo apunto. Gran concepto a incorporar 😂

Vamos a explicar porque es mejor no ponerte un objetivo que un cadáver podría hacer mejor que tu! ✨

Me va hacer gracia todo el día, lo siento.

No estic necessàriament en desacord amb la ACT i també la faig servir, però el to d'aquest senyor el trobo condescendent i paternalista; em molesta. Vull dir... entenc que hagi de vendre el seu mètode però la crítica tan descarada i reduint a l'absurd la TCC em molesta.

M'està semblant una guia de mindfulness, la veritat. M'agrada com explica algunes coses i m'apunto alguna tècnica però no em diu gaire res de nou de moment.