Cara Bücherwahn’s Reviews > Das Psyche-Darm-Paradox: Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben – und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt > Status Update

Ich finds richtig spannend. Viele interessante Fakten zu Lebensmitteln und wie viel der Körper warum braucht.
ABER: Ich glaube wenn man Probleme mit Essen hat sollte man das definitiv nicht anhören um keine Angst vor manchen Lebensmitteln zu bekommen, die manchmal doch etwas dramatisch verurteilt werden.