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Sandra | Leituras descomplicadas
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Venderam-nos a ideia de que somos superwomen e multifuncionais, que conseguimos fazer várias coisas ao mesmo tempo, que conseguimos lidar com tudo. E, para sobreviver numa sociedade assim, precisámos de toneladas de autoexigência, que, evidentemente, tiveram e continuam a ter custos altíssimos para a nossa saúde mental.
— Mar 30, 2026 08:05AM
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Sandra | Leituras descomplicadas
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À medida que crescemos, a educação familiar, escolar e social reforça certos comportamentos e reprime outros. (…) Com os anos, vamos esquecendo quem realmente somos. E chega um dia em que não sabemos distinguir que parte nos define e que parte criámos para agradar aos outros.
— Mar 18, 2026 01:59AM
