Gratia Beo’s Reviews > The Power of Habit - Dahsyatnya Kebiasaan > Status Update
Gratia Beo
is on page 64 of 371
Di sini saya mendapatkan untuk menanamkan suatu kebiasaan itu dari:
1. Tanda
2. Rutinitas
3. Ganjaran
Dari ketiga hal ini jika dilakukan berulang-ulang kali akan menyebabkan mengidam (carving) yang membuat rutinitas baru bisa dilakukan secara terus menerus.
— Aug 23, 2026 05:20PM
1. Tanda
2. Rutinitas
3. Ganjaran
Dari ketiga hal ini jika dilakukan berulang-ulang kali akan menyebabkan mengidam (carving) yang membuat rutinitas baru bisa dilakukan secara terus menerus.
Like flag
Gratia’s Previous Updates
Gratia Beo
is on page 194 of 371
Di suatu perusahaan dapat memanipulasi keadaan. Contoh, dia supermarket tentu ada tradisi kenapa barang-barng seperti rokok, susu bayi, berada di dekat kasir. Sedangkan makan-makanan lainnya berada di tempat yang paling terlihat. Itu seperti perusahaan memprediksi belanja kita, Terkadang saat belanja kita selalu belanja hal-hal yang sama sehingga data yang terlihat akan memprediksi cara belanja kita.
— 5 hours, 40 min ago
Gratia Beo
is on page 180 of 371
Secara umum, dalam sebuah suatu organisasi, perusahaan, atau tempat bekerja tentu adanya sebuah hierarki atau kebiasaan tersendiri. Sepeti, stigma dokter lebih tahu dari pada perawat. Kadang banyak yang menimbulkan kesalahan fatal dari kecelakaan atau insiden. Di sini pemimpin suatu organisasi bisa membuat kebijakan atau aturan untuk mengatasi. Sehingga, di dalam suatu organisasi tercipta suatu kebiasaan yang sehat.
— 14 hours, 58 min ago
Gratia Beo
is on page 152 of 371
Tekad adalah sebuah kekuatan otomatis yang ada dalam diri kita yang bisa membangun suatu rutinitas yang baru. Misalnya, seorang penyakit gula awalnya bertekad untuk mengurangi gula dia mulai berusaha untuk menghindari makan bergula sampai itu menjadi suatu rutinitas/kebiasaan baru untuknya. Jadi, tekad yang tangguh atau yang tinggi bisa membuat suatu kebiasaan yang bisa menjadi hal positif.
— 19 hours, 48 min ago
Gratia Beo
is on page 126 of 371
Bab 4 ini berjudul 'Kebiasaan yang Paling Penting'.
Saya membaca untuk menumbuhkan kebiasaan. Suatu organisasi atau perusahaan butuh sebuah kebiasaan kunci yang menjadi utama. Misalnya, perusahaan pabrik membutuhkan inspeksi keselamatan yang ketat sebagai yang utama. Jika bingung untuk menentukan kebiasaan yang penting, bisa dibuat daftar yang bisa menjadi kunci kesuksesan.
— Aug 25, 2026 04:16AM
Saya membaca untuk menumbuhkan kebiasaan. Suatu organisasi atau perusahaan butuh sebuah kebiasaan kunci yang menjadi utama. Misalnya, perusahaan pabrik membutuhkan inspeksi keselamatan yang ketat sebagai yang utama. Jika bingung untuk menentukan kebiasaan yang penting, bisa dibuat daftar yang bisa menjadi kunci kesuksesan.
Gratia Beo
is on page 100 of 371
Di perusahaan-perusahaan besar terdapat kebiasaan yang harus dilakukan CEO agar manajemen perusahaan bisa berjalan dan produk yang dihasilkan tidak gagal. Yang mana memfokuskan pada satu kebiasaan tertentu (kebiasaan kunci) yang akan membentuk pola-pola baru. Misalnya, di perusahaan Acola, CEO baru tidak ingin mencari keuntungan, tetapi menerapkan keselamatan untuk para karyawan.
— Aug 24, 2026 10:17AM
Gratia Beo
is on page 93 of 371
Ingin mengubah rutinitas, harus menggunakan aturan emas. Yang mana, tanpa mengubah tanda dan mendapatkan ganjaran yang sama. Contohnya, pecandu alkohol mengganti rutinitas dengan melakukan hal yang positif seperti olahraga. Tentu ini tidak gampang perlu adanya kepercayaan dan tekad yang tinggi. Makanya untuk melakukan aturan emas ini di perlukan komunitas atau orang terdekat untuk melakukan bersama-sama.
— Aug 24, 2026 06:25AM
Gratia Beo
is on page 36 of 371
Pembahasan di berikan beberapa ilustrasi kehidupan yang cukup signifikan. Kebiasaan memiliki pengaruh-pengaruh dalam hidup kita. Tapi terkadang ada yang membuat aturan yang menyebabkan kebiasaan baru. Seperti pertama kali pasta gigi di ciptakan, itu membuat kebiasaan baru untuk kita.
— Aug 22, 2026 09:49PM
Gratia Beo
is on page 21 of 371
Para peneliti melakukan serangkaian penelitian tentang kebiasaan. Dari sini saya tahu bahwa kebiasaan selalu melekat kepada otak kita cuman yang disayangkan bahwa, otak kita tidak bisa membedakan mana kebiasaan yang buruk atau baik, sehingga akan sulit diubah keculai memiliki kebiasaan yang baru. Saya belajar bahwa walaupun kita akan mengalami demensia atau kehilangan ingatan, kebiasaan akan terus melekat pada kita.
— Aug 22, 2026 06:32AM

