Matteo’s Reviews > DOPAMINA. LA CHIMICA DEI DESIDERI > Status Update

Le terapie più comuni sono il Ritalin e anfetamina, stimolanti che potenziano la dopamina nel cervello. Le persone con ADHD sono ad alto rischio dipendenza, ma chi li inizia ad assumerli a giovane età ha meno probabilità di sviluppare problemi di tossicodipendenza, perché rafforzando il circuito del controllo della dopamina é più facile prendere decisioni. Altrimenti il circuito del desiderio agisce incontrastato.

Quando la dopamina del controllo é debole, le persone ricercano le cose che vogliono senza pensare alle conseguenze a lungo termine, per esempio facendo acquisti impulsivi e interrompendo la gente.

L'ADHD è riscontrato con più frequenza nei bambini, pe che i lobi frontali (dove agisce la dopamina) si sviluppano per ultimi e non si uniscono al resto del cervello fino alla fine dell'adolescenza.
Uno dei compiti del circuito del controllo é tenere a bada il circuito del desiderio: ecco perché il problema del controllo degli impulsi é associato all'ADHD.

Chi soffre di ADHD ha impulsività e difficoltà a restare concentrati su compiti complessi. Durante le conversazioni si distraggono facilmente e non ascoltano quello che dicono gli altri, perdono la cognizione del tempo, perdono le chiavi...

Come la dopamina del desiderio facilità la dipendenza dalle droghe, un eccesso di dopamina del controllo può creare una vera dipendenza dal raggiungimento degli obiettivi: chi ne soffre lavora instancabilmente passando da un traguardo all'altro, incapace di fermarsi a godere dei risultati o di provare appagamento nel presente.

Sebbene la dopamina sia legata al dominio, il suo vero scopo è il controllo dell'ambiente per ottenere vantaggi futuri, rendendo l'adozione di un atteggiamento sottomesso o deferente una precisa strategia pragmatica e non una debolezza.
Nella società moderna, questo si traduce nella "cortesia" e nel rispetto dell'etichetta, mentre un'ostentata aggressività dominante spesso nasconde insicurezza o scarsa educazione.

Il linguaggio del corpo trasmette gerarchie in modo inconscio: occupare spazio segnala dominanza e successo, mentre rimpicciolirsi indica sottomissione. Nelle interazioni tendiamo ad assumere posture complementari anziché speculari, provando più agio quando l'equilibrio si stabilizza. A livello evolutivo, cedere di fronte a una postura dominante evita battaglie a perdere, mentre replicare la dominanza crea lo scontro

Gli stupefacenti come la cocaina e l’anfetamina stimolano la dopamina e una delle conseguenze è l’aumento dell’autoefficacia, spesso a livelli patologici. Le persone che abusano di queste droghe possono imbarcarsi con disinvoltura in così tanti progetti che portarli tutti a termine è impossibile. I consumatori forti possono anche sviluppare manie di grandezza.

Autoefficacia: prima di essere in grado di riuscire, abbiamo bisogno di credere di poter riuscire. Questo influisce sulla tenacia. Manifestiamo più tenacia quando otteniamo un successo immediato. Questo é il motivo per cui molti programmi di dimagrimento puntano ad essere efficaci subito. Sanno che la probabilità di seguire la dieta é più alta se ci si vede capaci di farlo. Questa é "autoefficacia"

Tenacia. La dopamina rende possibile l'impegno. Senza dopamina non c'è sforzo. É per questo che a volte siamo disposti a spendere tempo a preparare una bella cena e altre volte vogliamo solo mangiare patatine davanti alla tv.
La capacità di compiere uno sforzo é dopaminergica. La quantità dello sforzo può essere influenzata da molti altri fattori ma senza dopamina non c'è alcuno sforzo.