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本书有些内容还是很好的：学会聆听，宽以待人等等是好些需要不断提醒自己的。但有些建议难免显得太作，如果不是真心讲出那些恭维的话，想必自己也会受不了，与其说这是本交友的书，不如说这是本提醒你自我修养的书。

书所教导的聆听、不责怪等等都是好的，对自己也有一定程度的提醒。可书中有些话，听起来不免有点太作，哪怕是真心，也有点矫情了。