Zilniya’s Reviews > Focus: Desarrollar la atención para alcanzar la excelencia > Status Update
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"Según dicen los auténticos campeones, en los niveles más elevados, cualquier competición con adversarios que hayan practicado tantas horas como ellos se convierte en un juego mental. El estado mental es el que determina entonces el grado de concentración y también, en consecuencia, el grado de desempeño. Cuánto más pueda uno relajarse y confiar en el sistema neuronal ascendente, más libre y ágil se tornará su mente"
— Oct 19, 2020 07:02AM
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Zilniya’s Previous Updates
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Para acercar al trabajador desmotivado a un estado cerebral óptimo, es necesario intensificar la motivación y el entusiasmo, evocar una sensación de objetivo y agregar una pizca de presión.
— Sep 24, 2020 06:50AM
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"El pensamiento profundo requiere de una mente concentrada. Cuanto más distraídos estamos, más superficiales son nuestras reflexiones, y, cuanto más breves estas, más triviales también nuestras conclusiones".
— Sep 15, 2020 06:23AM
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"El fracaso, en los casos extremos, de centrarnos en un foco de atención y ocuparnos de otro puede dejar la mente sumida en las cavilaciones, los bucles de pensamientos repetitivos o la ansiedad crónica. Y ello puede acabar desembocando en la impotencia, la desesperación y la autocompasión (tan características de la depresión) o la repetición incesante de rituales o pensamientos (propios del TOC)".
— Sep 15, 2020 06:16AM
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El exceso de información va acompañado de una pobreza de atención.
— Sep 08, 2020 08:02AM
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"Los ingredientes de una relación se ponen en marcha cuando dos personas comparten el mismo foco, lo que provoca una sincronía física inconsciente generadora, a su vez, de buenos sentimientos. Ese foco compartido con el maestro es el que coloca al cerebro del niño en la mejor disposición para aprender".
— Sep 08, 2020 07:58AM
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"Quien está desconectado de su mundo interno carece de timón, el indiferente a los sistemas mayores en los que se mueve está perdido, y el inconsciente ante el mundo interpersonal está ciego".
— Sep 08, 2020 07:48AM
