Amanda Avendaño > Status Update
Amanda Avendaño
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El sostenimiento del estrés como mecanismo de respuesta, produce una serie de cambios orgánicos limitantes y hasta peligrosos, originados por la inyección en el torrente sanguíneo, de una serie de hormonas cuya función es reestabilizadora, aunque dañina a la larga. Noradrenalina, adrenalina, dopamina, cortisona, hidrocortisona, etc. Surgen en situaciones que el cerebro procesa como de lucha, huida y adaptación...
— Apr 25, 2021 12:35AM
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Amanda’s Previous Updates
Amanda Avendaño
is 35% done
Proceso de reprogramación mental, algunas técnicas son: Afirmación (ratificar, dar firmeza, frase a repetir de manera insistente) Visualización (imágenes mentales, en estado de calma y relajación), Reencuadre(pudiendo dar un sentido positivo a ciertas experiencias, elegimos una que nos lleva a sufrir) y Modelaje(proceso de "calqueo").
— May 10, 2021 01:42AM
Amanda Avendaño
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El temor es un estado psicológico de incomodidad, que surge como consecuencia de pensamientos de preocupación, a pesar de su efecto inquietante, nos impulsa a buscar soluciones para evitarnos malos mayores; nos permite anticiparnos a una posible perdida de control. El miedo es una situación que percibimos como peligro inmediato, cuando el temor no cumple su objetivo como impulso a encontrar soluciones.
— Apr 24, 2021 05:25AM
Amanda Avendaño
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Objetivos de la oratoria: relacionarse, expresarse e influenciar.
Bases de la oratoria eficaz: claridad, sencillez, concisión, coherencia, fluidez, naturalidad, elegancia, impacto.
— Apr 14, 2021 12:06PM
Bases de la oratoria eficaz: claridad, sencillez, concisión, coherencia, fluidez, naturalidad, elegancia, impacto.
Amanda Avendaño
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Beneficios de la oratoria eficaz: confianza en uno mismo, oportunidades de liderazgo, prestigios y estatus.
Oportunidades de relacionarse: dinero.
Características del orador ideal: un orador de calidad es aquel que tiene algo valioso que decir y que sabe decirlo como sus interlocutores quisieran escucharlo.
Salud vocal, imagen adecuada, amplio vocabulario activo, claridad mental, sencillez, concisión, coherencia.
— Apr 14, 2021 12:04PM
Oportunidades de relacionarse: dinero.
Características del orador ideal: un orador de calidad es aquel que tiene algo valioso que decir y que sabe decirlo como sus interlocutores quisieran escucharlo.
Salud vocal, imagen adecuada, amplio vocabulario activo, claridad mental, sencillez, concisión, coherencia.
