الكاتبة سمر آل موسى’s Reviews > Five Good Minutes in the Evening: 100 Mindful Practices to Help You Unwind from the Day and Make the Most of Your Night > Status Update

دليل استرخائي معك كل مساء، بطريقة ممتعة وخفيفة على النفس يحملك معه إلى الهدوء والخروج من التوتر تماماً. كنت أستمتع بتمرين كل ليلة قبل نومي، وحتى بعدما أنهيته عدت لأبدأ معه من جديد، لن أضعه ضمن الكتب المقروءة لأنني أعتقد أنه من الممتع قراءته باستمرار. تحياتي للمؤلفين


A relaxation guide with you every evening, a very simple and lovely way to relax, carries you to be calmed and completely out of the tension. I enjoy relaxing 5 minutes every night before I go to sleep, and even after I finished it, I got to start again, I will not going to put it within "read books shelf" because I think it is very interesting to read constantly. Greetings to the authors ♥