la’s Reviews > Hello, Habits: A Minimalist's Guide to a Better Life > Status Update
la
is on page 32 of 304
keteguhan hati ibarat sumber daya, makin banyak digunakan makin sedikit yang tersisa. keteguhan hati itu terbatas. seperti bensin dalam tangki bahan bakar mobil.
keteguhan hati berkurang jika kita tidak melakukan apa-apa. tidak melakukan sesuatu akan membangkitkan emosi negatif dan ketidakpastian, dan juga dapat membuat kita kehilangan motivasi.
— Mar 21, 2022 08:27PM
keteguhan hati berkurang jika kita tidak melakukan apa-apa. tidak melakukan sesuatu akan membangkitkan emosi negatif dan ketidakpastian, dan juga dapat membuat kita kehilangan motivasi.
Like flag
ketidakpastian dan tidak adanya rasa percaya diri dapat mengurangi keteguhan hati
bukan keteguhan hati, melainkan emosi yang dapat terkuras.
/-/bisa lebih efektif bekerja setelah merapikan rumah. keteguhan hati kita makin kuat karena kita merasa puas telah merapikan rumah.
sistem heboh: kiat digerakkan oleh emosi atau hasrat kita
sistem tenang: dengan tenang menganalisis dan menangani sesuatu. lebih mikir sebelum bertindak.
keduanya akan berfungsi dengan kuat jika sistem lainnya sedang aktif, keduanya terus berinteraksi dan saling melengkapi.