Sutthikant Kritjanarat’s Reviews > ยิ่งหิว ยิ่งสุขภาพดี > Status Update

สรุปใจความบทแรกๆที่อ่านมาคือ ร่างกายเราไม่ได้ถูกออกแบบมารองรับการกินแบบอิ่มหนำสำราญอย่างที่ทำๆอยู่
สมองจะตื่นตัวที่สุดตอนหิว