Apichaya’s Reviews > ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ > Status Update

เหมือนได้กล่องปฐมพยาบาลแผลทางใจฉบับพกพามาติดบ้าน อ่านง่าย เป็นวิทยาศาสตร์ เพราะเราต่างเจอเรื่องที่ทำให้เกิดแผลใจได้ทุกวัน บางเรื่องที่คิดว่าจิ๊บๆ แค่นี้เอง กลับส่งผลในระยะยาวต่อสภาพจิตใจ มุมมองที่มีต่อตัวเอง หรือสุขภาพกายได้โดยที่เราไม่รู้ตัว

บทแรกกล่าวถึงแผลทางอารมณ์ และทางใจจากการถูกปฏิเสธ ในหลายสถานการณ์ ให้แนววิธีการรับมือกับมัน พอเอามาโยงกับชีวิตก็อ่อ เพราะแบบนั้นเราเลยคิดและแสดงออกแบบนี้ ก็เอามาปรับมุมคิด ดี