يوسُِف غوث YG’s Reviews > ‫متعة عدم الكمال‬: تغلب على فخ المثالية لتكون أفضل نسخة من نفسك > Status Update

يوسُِف غوث YG
يوسُِف غوث YG is on page 78 of 144
Jan 01, 2024 06:00PM
‫متعة عدم الكمال‬: تغلب على فخ المثالية لتكون أفضل نسخة من نفسك

flag

يوسُِف’s Previous Updates

يوسُِف غوث YG
يوسُِف غوث YG is on page 74 of 144
تابع القسم 2
علامات المثالية المتشددة

3. تميل للبحث عن الأخطاء > الاحتفال
4. دفاعي ينشر اللوم عند أي نقد
5. ظن طلب العَوْن ضعف
6. لا تفويض للآخرين
7. التجمد:التوقف عند وقوع خطأ
8. التردد: يوقف التقدم
9. العمل معاك صعب
10. صعوبة انهاء لمشاريع
Dec 12, 2023 04:21PM
‫متعة عدم الكمال‬: تغلب على فخ المثالية لتكون أفضل نسخة من نفسك


يوسُِف غوث YG
يوسُِف غوث YG is on page 57 of 144
10 علامات لو المثالية لديك خارجة عن السيطرة
-الباب الثاني-

1. الفشل يدخلك في الاكتئاب
2. سعادتك نادرة بعد النجاح

يتبع قريباً …
Dec 10, 2023 03:43PM
‫متعة عدم الكمال‬: تغلب على فخ المثالية لتكون أفضل نسخة من نفسك


يوسُِف غوث YG
يوسُِف غوث YG is on page 52 of 144
تابع لمشاكل المثالية والكمالية 2/2

8يعيق ابداعك
لتبدع عليك المخاطرة باحتمال الخطأ
9يضعف استعدادك أمام المشاكل غير المتوقعة
10يزيدك احباط وقلق واكتئاب! (3اثباتات)
11يضر علاقاتك الاجتماعية
12يعزز فيك عادة ارضاء الآخرين والتقليل من قدرك
Dec 02, 2023 07:33PM
‫متعة عدم الكمال‬: تغلب على فخ المثالية لتكون أفضل نسخة من نفسك


يوسُِف غوث YG
يوسُِف غوث YG is on page 40 of 144
ما هي مشاكل المثالية والسعي للكمال؟

عقلية كل شيء تام أو لا شيء بالمرة!
عقلية الخوف من الخطأ ولوم النفس أو الآخرين

جمود/ضعف التكيف
ضعف مجازفة/تجارب/تطور/خبرات//انجاز/متعة
قلة البدء/كثرة عدم القرار/تأجيل
سلبي/توتر/احباط/اكتئاب
Nov 29, 2023 03:52AM
‫متعة عدم الكمال‬: تغلب على فخ المثالية لتكون أفضل نسخة من نفسك


يوسُِف غوث YG
يوسُِف غوث YG is on page 25 of 144
أتخشى الفشل؟
أتشعر أنك لست جيداً كفاية؟
أتشعر بأن حياتك خارجة عن السيطرة ويجب تنظيمها؟
أتحسب هوس الكمال نوع من التميُّز؟

4 أفكار بعقيلة الباحثين عن الكمال

الكتاب صغير ومختصر
والأهم عملي بتدريبات خطوة خطوة

سنرى فاعليته قريباً
Nov 27, 2023 05:57PM
‫متعة عدم الكمال‬: تغلب على فخ المثالية لتكون أفضل نسخة من نفسك


يوسُِف غوث YG
يوسُِف غوث YG is on page 17 of 144
ضعف الانترنت بصالة الانتظار كان أحسن ما حصل لي البارحة

لأنه تحول لدقائق حوار مع د.ديمون
والصفحة جرّت الصفحة
Sep 19, 2023 08:55AM
‫متعة عدم الكمال‬: تغلب على فخ المثالية لتكون أفضل نسخة من نفسك


No comments have been added yet.