Mariangeli Lozada’s Reviews > Brain Training For Runners: A Revolutionary New Training System to Improve Endurance, Speed, Health, and Results > Status Update

El prefacio y la introducción fue gasolina para comenzar la actividad de correr. Camino 10 mil pasado al día y más. Pero ya me apetecía correr así que este libro de seguro me llevará a la próxima meta. El autor habla desde la experiencia y desde el método científico utilizado por años entrenadores pero con novedades en técnicas y psicología para mejorar el rendimiento deportivo.