米占进化史 小’s Reviews > 太傻天书 > Status Update

只要你不去进入有难有易的分离思维模式，大部分书你都会顺利地读完，不会错过任何事情，也不会浪费任何时间，觉得有用就去实践，觉得没用也不用去批判或者觉得自己浪费了时间，你只要告诉你自己：“我不知道一本书会对我真的有用还是没用。”你会在做任何一件事情的时候，都感觉轻松自如。

记住，更多的追求，就是分离的一种，当你开始追求更多的时候，你就是在进入缺乏的恐惧。一旦当你以任何形式想要更多的时候，在那一刻，告诉自己：“没有区别。”

你难道从来没有觉得，为什么如此崇拜权力和理性的世界，不用“国王”做终极的一张牌，而用一个小丑做这最开始和最后的一张牌呢？

“当下一刻”是一个强有力的时间幻觉的清理工具，只有当下一刻是真实的，过去和未来都是虚幻的，追逐任何过去的经验，未来的变化，都只是制造麻烦和矛盾而已。

你在未来所有的“成为自己”，都是这种感觉，平静，没有恐惧，不用选择，但是，你却知道该做什么。

**分离思维的表现**
- **评判与标签化**：习惯性地给事物贴标签，阻碍对当下的全然接纳。
- **时间幻象**：活在对过去的懊悔或对未来的担忧中，忽视当下的真实。
- **恐惧与匮乏**：基于分离感，认为资源有限、需要竞争，或害怕失去自我价值。
- **控制欲**：试图通过逻辑改变外在，而非向内寻找答案。

失望也是一种分离，它是期待的表达。

你的大脑接受不了一个不存在正义和邪恶区别，不分辨好坏对错、还充满现实主义的残酷的真相世界。

“没有未来，你的未来是你自己现在每一刻决定的”

未来是什么呢，未来只是时间，只是在时间中你自己写下的一个剧本